いつまでも歩き続けられる健康な体を作りたい。
体力を維持・向上したい。運動習慣を身に着けたい。
その目標にむかって、いつもの「歩く」・「散歩」を
ノルディックウォーキングにしてみませんか？
ノルディックウォーキングは、専用のポールを使うことで
膝への負担を軽減しながら、大きな歩幅で、しっかり腕を振ることで
全身を使って歩くことができます。
2019年9月8日（日）AM10時～
高槻市の城跡公園にて初めての方へ向けて体験会を開催いたします。
お一人でもグループでもご参加いただけますので、ぜひお問合せください。
イベント詳細はここから↓
