ノルディックウォーキング体験しませんか?

当社では毎月1回(雨天中止や開催なし月もあり)

ノルディックウォーキング(NW)のイベントを開催しております。

3月のNWは今城塚古墳公園にて、初心者講習を行いましたよ♪

 

 

 

 

 

 

 

講習は、身長にあったポールの長さの設定(レンタルポールを多数用意してます)、

姿勢、歩き方、ノルディックウォーキングのポールの使い方をお教えしています。

 

 

 

 

 

 

 

レクチャーの後は古墳公園を周回して、景色を見ながらおしゃべりしながら

基本の歩き方もチェックしつつ、みんなでノルディックウォーキングを楽しみます 🙂 

ノルディックウォーキングは年齢や個々の運動能力にあわせて

運動強度を変え、みんなが楽しめるスポーツです。ぜひ一緒にいかがですか?

 

次回の予定をチェック!!!

ノルディックウォーキング開催予定

 

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