ノルディックウォーキング体験しませんか?

「2月、3月のノルディックウォーキング体験会のご案内」

定期的に開催している体験会です。

まだまだ寒さが続いていますが、春を探しに外で全身運動しませんか?

NWチラシ2.3月

1月の体験会の様子はコチラ↓

今回はノルディックウォーキング経験者の方が多かったので、

より効果的にノルディックウォーキングができるよう、

ポールを使った腕の振り方、ポールの突く位置をアドバイスさせていただきました。

みなさんキレイなフォームで今城塚古墳公園の外周を3周(約3km)歩きましたよ!

もちろん初めての方はイチから丁寧にアドバイスします。

歩く距離もスピードもその方にあわせて行いますので

お気軽にご参加くださ~い♪

関連記事

ピックアップ記事

  1. お車で店舗にお越しの際は、K PARKS 高槻城北 へご駐車いただきますと無料駐車券をお渡し...