2017/7/23ノルディックウォーキング体験会 終了しました

2017/7/23ノルディックウォーキング体験会が無事終了しました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました!!

 

ノルディックウォーキングってどんなもの?どんなことやるの?という疑問を

お持ちの方に!!体験会はこんな感じで行っていますsmile↓↓↓

 

1)受付・レンタルポールあわせ

 身長にあわせポールの長さを調整します。

 

2)準備運動(ウォーミングアップ)

 体を十分ほぐして、キレイな姿勢で歩ける準備をします。

 

3)歩き方講習

 普段の立ち姿勢・歩く姿勢をチェック、正しい姿勢を意識します。

 ノルディックウォーキングポールの使い方・歩き方をレクチャー。

 背筋がキレイに伸びて、皆さんカッコいいですね♪

 

4)ノルディックウォーキング

 ポールを使いながら歩きます。景色を見ながら、おしゃべりをしながら、

 歩き方がわからなくなっても、スタッフがサポートします!!

 芝生の感覚、吹き抜ける風が気持ち良かったですよ~

 

 

5)ストレッチ(クールダウン)

 心と体をリラックス。疲労を残さない効果もあります。

 

6)キートス!(フィンランド語でありがとうの意味)

 最後に今日一緒に歩いた仲間と。

 

 

次回は8/23(水)、9/3(日)を予定しています。

興味を持たれた方はぜひ体験会へのご参加をお待ちしております。

また、お気軽にお問い合わせください!

2017/7/23ノルディックウォーキング体験会 開催いたします

2017/7/23 ノルディックウォーキング体験会を開催いたします。

お申込いただきました皆様ありがとうございます。

 

梅雨も明け、連日30度を越える暑さが続いていますので、

熱中症対策をしっかりされた上でご参加をお願いいたします。

 

(2017/7/20)

第5回ノルディックウォーキング体験会(2017/7/23) 参加受付中です!!

 

そろそろ梅雨明けのニュースが聞こえてきましたね。

暑さに負けずに、体力作り!夏バテ予防! 

運動は続けないと効果は得られない!!ということで

「第5回ノルディックウォーキング体験会」を開催させていただきます。

体験されたことがある方も、初めての方も、もちろんベテランの方も

一緒に歩きませんか?

 

【日時】2017年7月23日(日)AM9:30~11:30頃終了予定

【場所】今城塚古墳公園

    〒569-1136 高槻市郡家本町48-8

※雨天の場合は中止します。

 

詳細は下記をご覧下さい!!

第4回ノルディックウォーキング体験会(2017/6/21)中止いたします

2017年6月21日(水)開催予定の

第4回ノルディックウォーキング体験会ですが、

雨予報のため、中止させていただきます。

http://www.topcorporation.com/blog/129-2017-05-25.html

 

お申込いただいた皆様、非常に残念ですが、ご了承ください。

また、次回7月23日(日)AM9:30より今城塚古墳公園にて開催予定です。

ご都合があうようでしたら、7月開催時のご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

月刊ケアマネジメント6月号に掲載されました

当社の営業担当のインタビュー記事が

月刊ケアマネジメント6月号に掲載されました。

 

福祉用具の販売・レンタルだけではなく、住宅改修(リフォーム)にも力を入れており、

トータルで住環境整備のお手伝いをさせていただいております。

お見積もりは無料です。お気軽にご相談ください。

 

 

第4回ノルディックウォーキング体験会のご案内

先日、高槻北地域包括支援センターおよび清水地域包括支援センターと合同で

「第3回ノルディックウォーキング体験会」を開催させていただきました!!

暑い中、みなさん積極的に体を動かしていましたよ~♪

 

運動は続けないと効果は得られない!!ということで

「第4回ノルディックウォーキング体験会」を開催させていただきます。

体験されたことがある方も、初めての方も、もちろんベテランの方も

一緒に歩きませんか?

 

【日時】2017年6月21日(水)AM10時~12時頃終了予定

【場所】今城塚古墳公園

    〒569-1136 高槻市郡家本町48-8

※雨天の場合は中止します。

 

詳細は下記をご覧下さい!!

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